对于上班一族的职业妈妈来说 ， 要做好产后哺乳工作遇到的麻烦可能会多一些，因此有非常的多的事项需要职业妈妈注意 ， 本篇资讯就列举出对职业妈妈成功哺乳的几个建议，一起来参考吧 。
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对职业妈妈成功哺乳的建议
职业妈妈为您的婴儿储备母乳
母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的 ， 需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳 。
三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室 。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期，如果冷冻室内维持华氏0度(摄氏-18℃)
以下 ， 则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月，在单独的冷冻柜内可保存六个月之久 。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻 。
储存挤下来的母乳要用干净的容器 。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋 。
储存母乳时 ， 每次都得另用一个容器 。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻 。
给装母乳的容器留点空隙 。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破 。
【对职业妈妈成功哺乳的建议】当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂 。挤出空气，并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装) 。
分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳(60到120CC)，这样方便于保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费 ， 并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期 ， 如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字 。
挤奶
市面上现在有许多挤奶用的产品，但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤，来得方便而容易 。怎样用手挤呢?先洗干净您的手并准备好杀过菌的容器 。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方，其他四指放下面并托住乳房 ， 握成一个C型，用我们的身体作有规律的一挤一放的动作 ， 当挤放时手指不要滑动 ， 以免磨挤皮肤而红肿并绕着乳房周围，使所有的奶汁都能挤出，这样一边挤3到5分钟，再换另一边挤3到5分钟 ， 如此交替的挤 。
不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心 。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的，而且每一次挤的数量都不一定是一样的 。妈妈可以在回去上班前先练习，将挤好的奶存于冷冻室 ， 让照顾婴孩的保姆来喂他 。
用挤奶器
使用挤奶器须遵照制造商的说明书 。每天要清洗与杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想，国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器，因为这种的挤奶器用力之大小不好操作，且吸奶之效果不好 。
使用挤奶器挤奶前 ， 先行乳房按摩是有助于挤奶的，按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩，然后以姆指及食指轻轻的揉揉乳头，这样同时有助于用手挤奶 。
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