在孕期我们是需要推算自己的预产期的 ， 那么这个时候就需要计算我们的怀孕时间，你知道自己的怀孕时间怎么算吗？
怀孕之后的妈妈就会想要计算自己的怀孕时间，虽然经常说什么怀胎十月 ， 但这毕竟是一个比较大概的时间，如果知道计算自己的怀孕时间，进而得出预产期也有利于准妈妈准备 。
下面 ， 我们就来看看如何准确计算受孕时间 。
医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天) ， 孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月 。那么具体孕产期怎么算呢?
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1、根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日 。例如：末次月经是2008年7月17日，其预产期约为：2009年4月24日 。此外，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期 。
2、根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算 。一般胎动开始于怀孕后的18-20周 。计算方法为：
第一次怀孕的妈咪预产期=自觉胎动日期+22周;
已经生产过的妈咪预产期=自觉胎动日期+24周 。
3、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周 。
4、根据早孕反应日期计算
如果准妈妈的月经周期并不是很规律，或者准妈妈们忘记了末次月经的时间，但是还记得何时出现恶心、呕吐等早孕反应，那么这个方法就蛮适用的，可以用来计算您的预产期 。因为一般情况来说，早孕反应出现的时间大约是在怀孕后的第6周左右 ， 所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周 。
5、根据B超检查结果计算
在妊娠期间，孕妈咪们都会去医院做B超检查，以检查宝宝是否身体健康 。在检查报告单上，我们总会看以一些让人超头大的数据代码 。如果你是专业的医师或者你可以请医生，根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄 ， 并进而推算出预产期来 。
6、根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期 。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末 ， 子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末 ， 子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末 ， 子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大 。
上面提到的孕产期计算方法都是有一定的依据的，准妈妈们可以通过孕产期的时间推算出预产期，做好准备工作 ， 以防意外发生 。
【怀孕时间怎么算，如何确定怀孕时间】 准妈妈学会了吗?可以试着算一下 ， 计算自己的预产期能更好地准备待产噢!
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