专家指出，宝宝吃着母乳睡的习惯非常不好，这样会严重的影响宝宝的睡眠质量 ， 那么 ， 如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯呢?下面请看本篇资讯对此给出的详细答案 。
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如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯
【如何改掉宝宝吃着母乳睡的习惯】如果宝宝已经把吃母乳与睡觉联系在一起，也不要灰心：任何时候开始教宝宝良好的睡眠习惯都不晚 。下面是一些让宝宝学习自己入睡的方法：
• 如果你愿意把吃母乳当做宝宝睡前程序的一部分 ， 那一定要让宝宝早些吃 。
• 宝宝吃完奶后 ， 给他讲一个故事，唱一首歌，或者给他最后换一次尿布 。如果你把喂奶和入睡的行为分离开来，即使只有几分钟时间，他也就不必非得吃着母乳睡了 。
• 如果你不把给宝宝吃母乳当成睡前程序的一部分，那晚上就早点儿给他喂奶 。
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你只需在睡觉时间做以上这些事情 。一旦宝宝能够在该睡觉的时候自己入睡，他很快就能在半夜醒来时也靠自己重新入睡 。
亲亲宝贝小编友情提醒：吃着母乳睡不利于睡眠!
让宝宝吃着母乳睡看起来似乎是健康的，而且简单轻松，对你和宝宝来说也都是令人愉快的睡前时光，但却可能导致不良睡眠习惯，并进而影响宝宝睡整觉的能力 。
所有的宝宝(就这点来说，大人也一样)一晚上都要醒来很多次，只不过我们大多数人都能够接着再睡 。可如果你总是让宝宝吃着母乳睡着，那他晚上每次醒来就都需要吃母乳才能再次入睡 。不管宝宝是睡在小床上还是和你们睡在大床上都是如此 。
虽然你和宝宝一起睡的话，晚上给他喂奶可能更容易 ， 但这也会增加你们两人夜里醒来的次数 。
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