在孕期需要补充大量的营养 ， 那么你知道准妈妈在什么时候可以喝奶粉呢？孕妈咪喝奶粉有些什么好处呢？让我们一起了解一下！
孕妇奶粉能够给准妈妈提供孕期所需的各类营养物质，那么，孕妇奶粉什么时候喝效果最好？
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孕妇奶粉什么时候喝效果最好
准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝 ， 大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显 ， 所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一 。
还有一个时间段就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的 。这时候胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质 。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收 。
胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了 ， 这时候钙质就不需要太多了，那孕妇奶粉就要减半或者不喝了 。再喝的话，只能是给自己增加体重了 。
孕妇和奶粉的注意事项
1. 不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯 。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康 。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了 。
2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的 ， 如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇 ， 还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等 。
但是 ， 一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内 。
3. 产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用 。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收 。
4. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求 。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量 。而某些营养元素如果长期摄入过量 ， 对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的 。例如 ， 如果维生素A过量 ， 严重的会导致胎儿畸形 。
【孕妇奶粉什么时候开始喝】 准妈妈要注意，按照正确的方法饮用奶粉很重要 。
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