咖啡的用途
咖啡有以下用途：
1、咖啡醇具有抗癌作用：咖啡中含有咖啡豆醇和咖啡醇，具有抗癌和抗炎的作用 。咖啡能上调肝脏中的抗毒生化过程，保护身体免受黄曲霉毒素和其它致癌物质的影响 。
2、咖啡可降低患糖尿病率：咖啡中含有绿原酸 ， 这种物质已被证明能够促进葡萄糖代谢和提高胰岛素敏感度，能提高肌肉对血糖的利用程度 ， 从而降低人们患糖尿病的风险 。
【咖啡的用途】3、消除疲劳：咖啡中有咖啡因，咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂 ， 它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳 。
4、缓解便秘：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官 ， 对便秘有很大功效
5、开胃助食：咖啡因会刺激交感神经 ， 刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂 ， 及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便 。
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