补气血的粥怎么做
补气血的粥的做法：
1、将红豆，黑米，大米和花生洗净 ， 清水浸泡40分钟，红枣洗净待用 。
2、将泡好的红豆，黑米，大米 ， 花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水 ， 盖上盖子，按键开始煮粥 。也可以普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟 。
【补气血的粥怎么做】3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，女性食用 ， 调入红糖最佳 。
推荐阅读
- 关于过年团聚的句子
- 青椒的做法有哪些
- 餐厅的选灯技巧有哪些
- 温暖人心的高考祝福语
- 正宗鸡肉丸子的配方 正宗鸡肉丸子的做法
- 失望怎么发朋友圈
- 清明时节的心情说说
- 天目湖的特产是什么
- 金庸小说中的第一高手是谁
- 窖酒的方法有哪几种