头皮屑多又痒怎么办 如何去屑止痒
药物治疗：可以吃些维生素B6，每天两次 ， 每次一片 。另外还可以使用一些外用的药物，一般是在洗头后使用它们，倒入手心少许，涂抹在刚洗过的头发上 ， 按摩5分钟后再洗净 。
保持良好的生活习惯：要有充足的睡眠，成年人每天要睡够八个小时 。另外，也不能让自己太过劳累，要放松一些自己的精神 。同时也要经常锻炼身体，增加自己的抵抗力 。
保护头皮：洗头时应注意 ， 不要抓挠头皮 。用温水洗头，水不能过热或过凉 。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢 。洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上 。洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环 ， 另外可以再洗头后用一些护发剂 。早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环 。洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂 。
【头皮屑多又痒怎么办 如何去屑止痒】选择去屑洗发露：市面上的洗发露有很多种，根据自己的头皮特色，可以选择专门去头屑的 。不要买杂牌的产品，质量没有保障 。
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