辣木籽如何食用方法 食用辣木籽的方法
【辣木籽如何食用方法 食用辣木籽的方法】1、嚼食：将辣木籽的外壳剥开，食用其中的白籽，辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用，促进辣木籽的吸收和代谢，吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效 。
2、泡水：剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始吃的时候，尚不明确身体对辣木籽的接受程度，可以一天饮用1到3次，一次浸泡2粒到4粒 ， 之后根据个人情况增减 。或者还有另外一种食用方法：将辣木籽的壳放入杯中，并注入300毫升的开水 ， 闷泡15分钟，而后将辣木籽的壳取出，饮用泡壳的水 。
3、冲服：将辣木籽晒干，剥壳取出白籽，将辣木籽用机器完全搅碎 ， 搅成粉末状，用300ml以上的白开水冲服 ， 效果也很好 。
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