生理期可以喝咖啡吗 来月经时能不能喝咖啡呢
【生理期可以喝咖啡吗 来月经时能不能喝咖啡呢】1、可喝少量咖啡 。咖啡当中有咖啡因 ， 主要作用于提神、醒脑，同时还可以刺激子宫收缩 ， 一般喝一杯200mL左右，不是很浓的咖啡是可以的 。但有些女性平时睡眠不好，经期体质下降，咖啡因提神但不利于睡眠 ， 所以就不要喝咖啡 。
2、因咖啡因促进子宫收缩，经期喝咖啡可能会使痛经更加严重，有痛经的女性也不建议喝咖啡 。女性月经期可根据自己的喜好选择茶、热饮、咖啡等 ， 但要注意不要喝冰冷的饮品，清淡饮食，安全度过月经期 。
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