减肥期间中午吃的特别饱没关系吗
【减肥期间中午吃的特别饱没关系吗】早饭不能随便，早饭计划好了能对减肥起很大作用 。中午建议不要吃得太饱，倒不是对减肥有害而是对胃不好 。饿的时候胃是扁的 ， 吃饱的时候胃又是鼓的，适量就行了 。晚上不吃还是比较减肥的，但是具体还是要看个人体质 。
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