鲤鱼和鲫鱼能不能一起吃

【鲤鱼和鲫鱼能不能一起吃】鲤鱼和鲫鱼的蛋白质含量都比较高 , 两者一起食用能供给人体必需的氨基酸,矿物质,维生素A,维生素D和大量的钙,磷 , 铁等物质,而且鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化和冠心病 。而鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃和肾,具有和中补虚,除羸 , 温胃进食,补中生气之功效 。

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