在家里最实用的补水方法 补水方法介绍
【在家里最实用的补水方法 补水方法介绍】1、使用爽肤水补水 。家里有压缩面膜的话，可以直接使用日常的爽肤水浸润压缩面膜，将面膜泡发之后摊开敷在脸部肌肤上，持续五分钟左右的时间就可以起到为肌肤补充水分的作用 。如果没有压缩面膜，用化妆棉蘸取爽肤水后 ， 按压鼻翼、脸颊等容易干燥的部位也可以迅速缓解肌肤缺水的问题 。
2、喝水、喝茶饮 。内调兼外养才是肌肤补水的王道 。回到家中的时候 ， 即使并不感到口渴，也可以少量多次的饮用温白开水 。用这样的方式喝水之后 。经过一定的时间，脸部的肌肤也可以得到水分的滋养，从而缓解干燥的状态 。如果觉得饮用白水特别地清淡，也可以自制一些好喝的茶饮，柠檬蜂蜜茶就是很不错的选择 。附上柠檬蜂蜜茶做法：将新鲜的柠檬切片后，在杯中放入两到三片的柠檬片，后依照个人口味加入适量的蜂蜜，最后用温水进行冲泡即可 。
3、多吃水果 。美味营养且水分含量高的水果有很多 ， 西瓜、橙子、奇异果、西红柿等都可以起到为肌肤补充维生素以及水分的作用 。养护皮肤可以在家里常备水果，有意识地去多吃一些 ， 肌肤也可以保持水嫩的状态 。
4、为房间加湿 。周边的环境良好湿润，肌肤才不容易缺水干燥 。如果夏季在家里开了空调 ， 可以在卧室放上一个加湿器或者是养上有利于加强空气质量的绿植 。空气的湿度上升之后，肌肤也会更容易变得水润一些 。
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