陕西腊八粥的做法 日常养生健美之食品
1、各种原料抓上一小把 。
【陕西腊八粥的做法 日常养生健美之食品】2、将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时 ， 我是午饭后泡上，晚饭后煮 。
3、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮 。
4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出 。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着 。
5、熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可 。
6、最后将煮饭键按换成保温键 ， 盖上电饭煲的盖子保温 ， 等到第二天一早 ， 就可以有现成的八宝粥吃了 。
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