容易近视是缺什么营养么
近视形成是和偏食有密切的关系的 。大多数的近视眼患者的血钙一般会偏低 ， 缺乏维生素A，血钙和血色素也会偏低 。
1、患上了眼睛近视 ， 一定要多补充维生素A、维生素B以及钙，铬，锌等等的微量元素，平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品 。
【容易近视是缺什么营养么】2、补充高质量的蛋白质 。补充钙 。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用 。改变不良的饮食习惯，在日常膳食的基础上，注意某些物质的补充可以对防治近视起到良好的辅助作用。
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