糯米红豆一起煮稀饭可以吗
红豆糯米粥的功效：
1、健脾胃：薏米红豆糯米粥可以补气血，对脾胃很好，脾胃是健康的根源，气血的根源 ， 所以调理脾胃能够帮助我们有一个健康的资本 。所以如果脾胃不好的人建议多吃些薏米红豆糯米粥 。
2、补肾精：薏米红豆糯米粥可以滋补肾脏 ， 特别是薏米和红豆可以滋阴固肾，生精的同时搭配糯米熬煮效果更好 。所以薏米红豆糯米粥可以帮助补肾益精 ， 建议长期服用 。
【糯米红豆一起煮稀饭可以吗】3、去湿气：薏米红豆糯米粥可以祛湿健脾胃，化痰补肺 。薏米红豆糯米粥还可以缓解肺热，滋润肺部 。薏米红豆糯米粥对于水肿型体形可以起到去水肿减肥的作用 。
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