一个哈密瓜含多少热量
【一个哈密瓜含多少热量】视大小而定 。1块哈密瓜（100克）含有热量34大卡，需要散步约20分钟消耗完 。在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克 。其中钙14毫克，磷10毫克 ， 铁1毫克 。
常见的哈密瓜优良品种有红心脆、黑眉毛蜜极甘（瓜皮有深色条纹如秀眉，故称黑眉毛；“蜜极甘”，维吾尔语意为花裙子）、炮台红、铁皮、青麻皮、网纹香梨、哈密加格达、小青皮、白皮。
哈密瓜其品种达180多个 ， 形状有椭圆、卵圆、纺锤、长棒形等多种；大小不一 ， 小者1公斤，大者15—20公斤；果皮有网纹、光皮两种；色泽有绿、黄白等到，果肉有白、绿、桔红 ， 肉质分脆、酥、软，风味有醇香、清香和果香等 。较为名贵的品种有五十多个 。
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