山药和什么一起吃好吃
山药炖猪小排:
一、主料:
猪小排400克、鲜山药200克 。
二、辅料:
蛤蜊200克、干贝30克、姜片6片、米酒一小匙、盐巴适量 。
三、做法及步骤:
1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮 , 洗净切块后浸水中 。
2、陶锅放入水1200毫升,加入猪小排、姜片、干贝煮开后,关小火煮15分钟 。
3、放入山药煮10分钟 , 加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可 。
红枣山药粥:
一、主料:
大米适量、山药适量 。
二、辅料:
干枣适量 。
三、调料:
【山药和什么一起吃好吃】冰糖适量、植物油适量 。
四、做法及步骤:
1、大米、红枣提前泡上30分钟 。
2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟 。
3、把山药去皮,切小粒 , 用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡 , 以防变色 。
4、锅中倒入清水,中火烧开 。
5、水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮 。
6、待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药 。
7、放入泡好的红枣 。
8、小火慢慢熬煮,用勺搅拌即可 。
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