蒜苔头上的花苞能吃吗 蒜苔头上的花苞可以吃吗
【蒜苔头上的花苞能吃吗 蒜苔头上的花苞可以吃吗】1、蒜苔头上的花苞能吃 。
2、蒜台头的营养元素：蒜苗的营养元素很高，有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维素、维生素D、维他命C、维生素E、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等身体所需营养元素 。及其蒜素、蒜头新素等成份 。
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