甜豆焯水需要几分钟 甜豆焯水要多久
【甜豆焯水需要几分钟 甜豆焯水要多久】1、甜豆一般烧开的沸水里煮八分钟左右就熟了 。
2、准备材料：甜豆200g、百合1朵、白果20粒、盐5g、油30ml ， 准备好所有的材料 。
3、甜豆分别从两头撕去老筋 ， 洗净 。新鲜百合洗干净 ， 在两头切一刀 。白果去掉外壳和内层的薄衣 。
4、甜豆放入滚水中汆烫8分钟（这时候甜豆已经差不多熟了） ， 捞出 ， 放凉水里浸泡片刻 。
5、再放入包好的白果仁汆煮2分钟 ， 捞出沥水 。
6、锅烧热 ， 放入油 ， 倒入白果和甜豆、百合 ， 翻炒至百合变得透明 。
7、加盐调味即可出锅 。
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