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香瓜是凉性的吗？
香瓜在夏季很适合食用 ， 但是有人可能不禁想问香瓜吃多了会不会上火 ， 香瓜究竟是热性的还是凉性的呢?
香瓜是热性还是凉性
一、香瓜是热性还是凉性
香瓜是凉性的水果 ， 其味道甘甜 ， 属性偏寒 ， 能够解渴利湿 ， 特别在夏季的时候 ， 香瓜含有丰富的水分 ， 可以帮助我们解决胃口不佳 ， 舌干口涩等问题 。但是通话四因为香瓜是凉性水果 ， 所以脾胃虚寒的人和体虚血弱的人不要过多的食用香瓜 。还有就是孕妇也不是很适合吃过多的香瓜 。
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【香瓜的营养成分，绿皮香瓜是凉性的吗】二、香瓜的营养成分
香瓜中有丰富的水分 ， 还有多种矿物质和芳香物质 ， 其营养成分十分均衡 ， 其维生素C的含量高于西瓜 ， 所以多吃些香瓜能够有利于我们均和补充营养 。香瓜的有效营养还能够帮助肠道系统菌群建立 ， 活动血液代谢 ， 所以多吃香瓜好处多 。
三、香瓜的功效有哪些
香瓜中有丰富水分和柠檬酸 ， 可以解暑补充人体能量 ， 多吃些香瓜补充我们出汗而流失的身体水分 。香瓜还可以加速蛋白质的吸收溶解 ， 帮助保护肝脏 ， 减少长喝酒的人的肝脏受损程度 。
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