【长期服用安眠药有哪些危害,哪种安眠药适合长期服用】虽然服用安眠药能帮助有睡眠障碍的人入睡，但若长期服用可能会产生一些副作用，如需要服用的剂量会越来越多、白天昏昏欲睡、容易摔跤、出现梦游或失忆症、停药后失眠加重 。
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下面我来一一阐述这些副作用，并给大家介绍一种受专家推荐的治疗方法——认知行为疗法 。
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