干贝是人们生活当中经常可以吃到的一种食物,主要是由扇贝的闭壳肌制成的,在许多沿海地方,人们都会用扇贝制成干贝,因为干贝的营养价值非常丰富,有许多人都喜欢购买 。我和家人吃的是意康德干贝,干贝里面含有丰富的核酸、氨基酸和各种矿物质,干贝里面的矿物质比鱼翅、燕窝的矿物质都要高 。并且干贝里面含有很多的谷氨酸钠,味道非常鲜美,比新鲜的扇贝里面少了腥味,深受人们的喜爱 。有人会问,干贝是熟的吗?实际上,干贝是生的,煮之前都是需要提前泡发至少4个小时比较好的 。泡发得越充分,营养发挥的越好 。那么,泡发好的干贝可以怎么煲汤呢?
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干贝蛋花汤
材料:干贝、粉丝、大葱、胡罗卜、鸡蛋、青豌豆、酒、盐、胡椒
做法:
1、将贝柱用温水浸泡,浸泡后的汁水放着备用 。
2、粉丝也同样浸泡后,切成10厘米长 。
3、将大葱,胡罗卜切成4~5厘米长的丝 。
4、将青豌豆10枚用开水烫一下后,切成丝 。
5、用15g左右的食油将“做法3”的材料炒香后,加入贝柱炒合 。加入“做法1”的汁水1000cc,烧沸后,再加入酒10g,盐和胡椒和“做法2”的粉丝 。等粉丝煮熟后,撒上“做法4”的材料 。
6、待汤滚沸,拌入打散的蛋液即成 。
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干贝排骨汤
排骨 适量干贝 适量
姜片 适量
盐 适量
1、排骨焯水洗净
2、干贝洗净,用水泡10分钟
3、取一只大碗,放入姜片干贝和排骨,然后加入适量的水
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干贝萝卜汤
白萝卜1根(约400克),干贝2~4个,高汤5碗、陈酒、盐、白糖各适量、山慈菇粉少许(没有也可) 。
1.前一天晚上将干贝泡入水中,第二天早上洗净后用手撕开 。2.白萝卜洗净、去皮,切成块或做成萝卜球 。3.锅里放入高汤(用白小也可),白萝卜、干贝,用旺火煮开后改用文火煮20分钟、用陈酒、糖调味、再煮20分钟,待白萝卜变软后撇入山慈菇粉、搅均匀后即成 。
以上就是小编介绍的关于干贝的煲汤做法,现在天气比较干燥,多喝汤对皮肤滋润很有好处 。干贝的价格也是高低不一,主要由品质大小产地来决定的,想要便宜点的只有去批发市场,那里批发价格会比较优惠的 。但是,喜欢吃干贝的朋友,不一定会挑选干贝,专业专业人士教你如何挑选干贝,干贝大的好还是小的好呢?
主要要掌握以下几点:
1、颜色鲜黄,不能转黑或转白,有白霜的鲜味较浓 。
2、形状尽量完整,呈短圆柱形,坚实饱满,肉质干硬 。
3、不要有不完整的裂缝 。
4、干贝中优质新鲜的,呈淡黄色,如小孩拳头般大小;粒小者次之,颜色发黑者在次之 。干贝放的时间越长越不好 。
【干贝是什么,食材小常识:干贝是啥?干贝是熟的吗?干贝怎么处理?】5、上品是日本的江瑶柱,粒大姜片干贝和排骨,然后加入适量的水
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