红萝卜怎么做好吃?
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红萝卜的烹饪方法其实跟白萝卜没有很大区别,在湘西常用来做酸萝卜,拌上油泼辣椒,美味无比 。
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当然,红皮萝卜也能做大菜,比如“清蒸绣球” 。
准备:半斤红皮萝卜,水发发菜1两,鸡蛋一只 。青笋、平菇、豌豆尖、水发冬笋、淀粉、植物油、素高汤各适量 。
香葱、生姜、味精、胡椒粉、白糖、食盐、水淀粉少许 。
步骤:
1、发菜、萝卜、冬笋、豌豆尖、生姜、平菇、香葱清洗干净 。生姜和香葱分别切成碎末 。
2、红萝卜剁碎成蓉,装入碗内 。打入鸡蛋,放入姜末、葱末、淀粉和食盐、味精,搅拌均匀做成圆球 。
3、青笋、冬笋、玉兰片和平菇都切成丝 。炒锅置火上,放入宽油,烧热后将红萝卜球炸成金黄色 。
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4、捞出沥油后装入菜盘,旺火蒸十分钟,发菜放在圆球四周,撒上葱末 。炒锅置火上,倒入植物油烧热 。
5、投入青笋、玉兰片、平菇翻炒均匀,加入素高汤烧开 。撒入食盐、胡椒粉、味精和豌豆尖 。
6、烧入味后用水淀粉勾芡,淋上香油,拌匀浇在红萝卜圆子上 。
作者简介:野蔬,非注明自媒体人,喜欢研究各种食材跟豆类搭配做成零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶 。
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阅读提示:本文旨在介绍食材 。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景 。读者朋友自行查阅相关资料,作者不对结果承担责任 。
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您好,很高兴回答你的问题 。红萝卜怎样才好吃,下面就来给你介绍一道莴笋炒红萝卜的制作方法 。莴笋和胡萝卜在日常生活中是很常见的绿色蔬菜 。莴笋口感清脆,含有丰富的蛋白质和多种维生素 。胡萝卜素有“小人参”之称,营养也是十分丰富 。话不多说,现在开始吧!
需要食材:
莴笋1根、红萝卜2根、干辣椒三个、盐适量、食用油适量、生抽少许 。
制作步骤:
步骤1、莴笋、红萝卜去皮洗净 。干辣椒切成小节 。
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步骤2、把莴笋和胡萝卜切丝,装盘备用 。(我这刀功......请大家原谅下)
【红萝卜怎么做好吃,红萝卜炒豆腐干怎么做好吃】
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步骤3、锅中倒入适量的植物油,开火把油温烧至5成热时,放入干辣椒节爆香,接着倒入莴笋丝翻炒 。(全程大火)
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步骤4、莴笋炒出香味后,加入红萝卜丝一起翻炒 。
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步骤5、炒至红萝卜丝断生,放入食盐和少许生抽调味即可出锅装盘了 。这道菜清脆爽口、营养丰富,而且制作简单 。是一道美味的家常素食 。
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红萝卜怎么做好吃,我觉得还是炒着吃它本身香甜的味道才能完全激发出来,下面我介绍两道简单营养又好吃的做法吧 。
红萝卜玉米炒黄瓜
红萝卜具有多种维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养成分,补肝明目,有“小人参”之称;红萝卜、玉米和黄瓜都是非常有营养的食材,下面说一下做法 。
需要的食材有:胡萝卜一根,黄瓜一根,玉米粒适量,盐适量,油适量,黑胡椒一小勺,鸡精适量
首先把洗干净的胡萝卜去皮切成小丁,黄瓜切成小丁,玉米粒洗干净备用;
锅里放入适量的油烧热,放入胡萝卜和玉米粒翻炒几分钟,胡萝卜和玉米粒变软了以后放入黄瓜继续翻炒,炒到黄瓜变色之后放入盐、黑胡椒、鸡精翻炒均匀,就可以出锅了 。
胡萝卜炒肉
需要的食材有:胡萝卜一个,猪肉100克,生抽一勺,盐适量,鸡精,油适量,淀粉少量
首先把猪肉切成丝,放入少量的盐和淀粉,把肉腌十分钟;
胡萝卜洗净切成丝;
锅里放入适量的油,有还不是很热的时候放入猪肉丝翻炒,这样肉不容易粘锅,肉炒变色以后,放入葱花,炒香,放入生抽炒匀,再放入胡萝卜丝翻炒两分钟,胡萝卜变软以后放入盐,鸡精翻炒均匀就可以出锅了 。
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