石斛作用功效 石斛作用功效是什么
1、稳定血糖
石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用 ， 主要是因为石斛含抗氧化作用的物质 ， 具有抗氧化的功能 ， 它可以激发和增强胰岛素的活性 ， 从而达到稳定血糖的作用 ， 所以石斛对于高血糖的患者说是相当好的保健药物 。
2、降血脂
石斛是一种名贵的中药材 ， 对于降低人体血脂有着特别显著的作用 ， 经过试验证明 ， 石斛可以扩张血管 ， 减低血液粘 ， 加速血液循环 ， 还可以净化血液 ， 促进人体的新陈代谢 ， 所以对于高血脂的群体也是非常有益的 。
3、改善睡眠
【石斛作用功效 石斛作用功效是什么】失眠的人一般都是因为阴虚引起的 ， 因为工作压力的增大 ， 会出现阴虚燥火的现象 ， 有些人用安眠药帮助睡眠 ， 但是安眠药吃久了也没有什么效果 ， 而石斛却不一样 ， 它是补阴的佳品 ， 所以具有改善睡眠的作用 。
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