【山药红枣排骨汤 山药排骨汤怎么做?】其实山药排骨汤很简单,这样做不仅营养而且好喝
山药排骨汤我的做法比较清淡简单 。
新鲜仔排清洗干净后,用慢流水冲洗一会,然后不要焯水,把排骨和山药放入砂锅,加一小块姜,全程小火慢炖 ,三十分钟后,开盖撇去浮沫,加适量盐鸡精和料酒,在炖十分钟就好咯 。因为是冷水慢炖没有焯水,所以不加鸡精一样鲜美 。
今天我来回答山药排骨汤的做法 。
所属分类:煲汤,需要烹饪时间:30–60分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富 。
做山药排骨汤所需食材:
主料:猪排一斤,山药半斤,胡萝卜一根,姜2块,小葱适量
山药排骨汤的做法步骤:
1. 排骨买回,放在清水里浸泡1-2个小时后洗净,坐锅放入适量清水,放入洗净的排骨,加少量料酒,水煮开后三分钟捞起,再次用温水洗净,备用(比步骤为了去腥)

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2. 砂锅坐适量水,放入拍烂的一块姜,烧开后放入焯好水的排骨,大火炖十分钟后转小火继续煲一个小时,中途如水不够了,可以加适当温水 。

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3. 胡萝卜山药削皮,洗净后切块,用水泡着,避免氧化 。

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4. 一个小时以后,放入山药胡萝卜,大伙炖10到15分钟左右,加入少量盐葱花即可食用 。

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你学会了山药排骨汤最正宗的做法吗?
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