标准三围,女人什么样的三围是标准的呢


标准三围,女人什么样的三围是标准的呢

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女人什么样的三围是标准的?不同身高的女性 , 三围的标准不一样 , 以上是来自网上的不同身高女性的胸围、腰围、臀围和大腿围度的标准数据 , 仅供参考 。
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【标准三围,女人什么样的三围是标准的呢】女性三围(胸围、腰围、臀围)是女性曲线美的数据标志 , 也是女性身体健康的重要参照数据 。关于女性三围 , 有一种简单通用的计算方法 , 是这样的 :
胸围=身高(cm)×0.535 , (如:身高160cm的女性标准胸围85.6cm)
腰围=身高(cm)×0.365 , (如:身高160cm的女性标准腰围58.4cm)
臀围=身高(cm)×0.565 , (如:身高160cm的女性标准臀围90.4cm)
也有人根据中国人种特点 , 把中国女性三围尺寸的标准概括为:胸围84cm , 腰围61cm , 臀围90cm 。
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对于绝大多数女性来说 , 以标准的三围数据套用 , 总会有着一定的出入;标准三围之外 , 还有着正常三围的说法:实际三围的尺寸在标准三围的正负5cm之间 , 属于正常三围 。
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实际三围大于或者小于标准三围5cm , 则说明身材偏胖或者身材偏瘦 , 应当积极锻炼 , 合理控制饮食 。就锻炼而言 , 身材偏胖者应当多做慢跑、健身操等有氧训练 , 偏瘦者应当多做不同的力量训练 。

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