怀孕初期要注意什么？
第一：要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等 ， 以及丰富的维生素和一定的纤维素 。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品 。如果孕妇厌油腻 ， 可能多食豆制品来补充蛋白质 。
第二：孕妇不可偏食 ， 要用丰富多样的食物来养育胎儿 ， 为其智力的发展打下良好的物质基础 。海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视 ， 怀孕初期尽量不要吃辛辣刺激性的食物 。
第三：妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等 。妊娠期关键不要偏食 ， 饮食尽可能广泛多样化 。
第四：怀孕3个月内事禁房事的 ， 要定期进行产检及时掌握胎儿的发育情况 ， 怀孕7个以内每月检查一次；8-9个月时 ， 应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次 。
第五：怀孕初期是胎儿发育比较敏感的时期 ， 孕妇要注意提高自身的抵抗力 ， 不要生病 ， 因为孕期是不可以孕妇吃药的 。要注意积极补充叶酸 。
【怀孕初期要注意什么？】第六：怀孕期间最好不要用化妆品和上网以免影响胎儿的发育 ， 在饮食上注意少食多餐 ， 营养均衡 ， 禁止提重物 ， 在怀孕前三个月禁止同房 ， 以免引起流产 ， 怀孕早期有时腹痛是属于正常的现象 。
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