得之淡然，失之坦然，幸福自然来 。
（1）得到时，淡然面对现实 生活中，我们有时会看到这样的现象：当一个人取得成功的时候，他会欢呼雀跃，以最隆重的方式庆祝这一成绩 。但如果是失败了，他便会失望懊恼，觉得自己被世界抛弃了，没有人爱自己，更没有人会关心自己此时的心情 。在这种坏情绪的驱使下，他的心情开始更加低落，觉得任何人都在嘲笑和讽刺自己，甚至没有勇气再面对世人，于是选择结束宝贵的生命 。这样的人，不能坦然面对人生中的得失，这是十分不明智的 。
得到与失去之间、成功与失败、幸福和痛苦之间，只有一步之遥，坦然和淡然才是最明智的心态 。
（2）失去时，坦然相信未来 坦然是一种平和的心境，当一个人能够坦然面对失败，面对失去却依然处变不惊的时候，他的人生之路上就会一路畅通 。坦然，就是要求我们心态平和地面对一切，顺其自然地生活下去 。坦然，是一种顺其自然的状态，不是任其发展，而是平静面对后做出必要的调整和纠正 。许多成败得失都不在我们的预料之中，也不在我们都能够承担的范围之内，但只要我们努力去改变，求得一份付出后的坦然心态，那么，我们也会得到一种别样的心安和快乐 。
【得之淡然，失之坦然 得之坦然 失之淡然】得到不要得义忘形 。失去不要太伤悲 。
出自佛家名言，西汉诗人刘安作过一篇文章《赛翁失马》，此文讲的是有位擅长推测吉凶的人住在靠近边赛的地方，他们家的马无缘无故跑到了胡人住地 。人们前来慰问，老人说这未必是一件坏事，几个月后，那匹马带着胡人的良马回来了，人们前来祝贺，老人说，说不定是个灾祸 。他家有很多马，他儿子喜欢骑马，结果从马上摔了下来，大腿骨折 。人们前来慰问，老人说，这为何不是一种福气？过了一年胡人入侵边疆，壮年都拿起弓箭去作战，大部分都死了，他儿子因腿原因不能上战场，父子得以保全 。
得之坦然，失之淡然，劝世人不以得到或失去，而高兴与失望，要保持良好心态，不以物喜，不以物悲 。要有得失而须其自然的心态，面对现实，做最好或更好的自己 。
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