桂花的功效和作用
一、功效作用
1、清新口气：它里面含有挥发油和一些芳香类的物质 。泡茶喝之后能将口腔内的异味去除 ， 且里面含的挥发油和芳香类物质会留在口腔内 ， 这样便可去除口气 ， 口臭 。此外 ， 对咽喉肿痛 ， 咳嗽气喘等不良症状有缓解作用 。
【桂花的功效和作用】2、美白养颜：它里面含排毒成分 ， 泡茶喝之后能加速代谢 ， 清肠排毒 ， 润畅通吧 ， 从而便可避免有毒物质的淤积 。在日常生活中 ， 经常饮用还可防治色素沉积 ， 从而可淡化色斑 ， 美白养颜 。
3、保护肠胃：它本身就是一种健康的饮品 ， 能调理肠胃 ， 缓解常见的一些胃病 ， 例如胃下垂 ， 胃炎 ， 胃胀等 。经常饮用 ， 可起到保护肠胃的作用 ， 对这些胃病有预防作用 。
二、制作方法
它的制作方法比较简单 ， 用开水冲泡就行 。不过要注意水温 ， 水温不可太高 ， 不能超过85度 ， 否则会降低功效 。此外 ， 在冲泡的时候可搭配些蜂蜜 ， 这样泡出来的茶口感更诱人 ， 更香甜 ， 营养价值也会增加 ， 保健效果会更好 。
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