为什么有些人平时不锻炼但是最后体育成绩还是很好
【为什么有些人平时不锻炼但是最后体育成绩还是很好】不锻炼体育好的话只有两种情况 , 一是那个人有具有天赋和发达的运动神经 , 二是他锻炼你看不到 , 不告诉你 。跑不快的原因你的腿部肌肉不发达以及你体力有限的原因 , 想跑快的话先试试锻炼肺活量 , 增强自己的体力 , 然后再锻炼腿部肌肉 。至于腿部肌肉怎么锻炼 , 就是在平时跑步锻炼的时候多用腿部的力量去跑即可 。
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