刷牙时牙膏是不需要沾水的,因为牙膏本身很容易起泡沫,如果沾水会稀释牙膏,在刷牙时满嘴泡沫你就会感觉不舒服,进而吐掉,影响牙膏清洁效果 。
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即使每天刷牙也会有牙齿发黄和口臭的情况,原因有很多种,比如:饮食,我们所知道的平时饮食导致牙齿发黄和牙渍的有有:巧克力,咖啡,浓茶,吸烟,食用色素等等
也有刷牙方式,药物的作用,卫生习惯,年龄化导致等多种原因,需要根据自身做一个对比,再根据自身情况做一个调整和治疗就可以 。
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常说洗牙可以让牙齿变白一些,其实也只是显微效果,但是每年一到两次的洗牙确实很有助牙齿健康,对因为牙结石和饮食方面引起的口臭很有作用 。
当然相比而言牙齿白一些更好看,如果抛开以上原因,根据目前的医学说法是,亚洲人牙齿不是越白越好,健康的牙齿本身就有些“黄色”的,牙齿只要健康,干净就好 。有点小色泽是正常现象,不必太过于在意 。
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可以分享一些小技巧:吃饭后漱口、坚持每年洗一次牙(体验真的很好)、备一瓶漱口液早晨出门时漱漱口、可以尝试电动牙刷,刷牙力度容易掌握,体验也很好 。坚持一段时间牙齿一定会有改善,也会越来越健康 。
刷牙时牙膏要不要“沾水"?90%的人都不知道,难怪牙齿发黄还有口臭 。
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常言道“牙齿好,笑加分;口气香,招人喜”,那刷牙时牙膏要不要“沾水”?让我们看看口腔医生怎么答
【刷牙牙膏要不要沾水:刷牙时牙膏要不要“沾水”,90%的人都不知道】刷牙时牙膏沾不沾水”,跟使用后的效果是没有关系,大致上的区别就在于沾水之后,牙膏会得到一定的润滑和稀释,不会有强烈的辣嘴感,而不沾水就浓稠一些,辣嘴也明显一些 。
对于刷牙了还是会牙黄、口臭,这完全取决于牙膏所采用的清洁成分,仔细观察就会发现,市面上有90%的牙膏,添加的清洁成分基本都为二氧化硅+月桂醇硫酸酯钠 。
二氧化硅是摩擦剂,用于增强牙膏清洁效果;月桂醇硫酸酯钠是化学提取的强效清洁乳化剂,起泡力很强,少量添加在牙膏里,可以清洁口腔,不过安全性低,对口腔存在刺激损伤风险,会引发牙黄、口臭 。
所以凡是采用二氧化硅+月桂醇硫酸酯钠清洁成分,不管是什么牙膏,使用之后都会出现牙黄、口臭,跟刷牙时沾不沾水没有关系 。
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因此,想用牙膏来美白牙齿、去除口臭,唯一的方法就是换,换成清洁效果好同时不伤口腔的牙膏,如通过bio有机认证的牙膏,虽然在我国目前还没有这种权威认证,但进口的鼠尾草碱性牙膏可以用 。
清洁成分采用白垩+椰油基葡糖苷,白垩是一种稀有的碳酸钙,研磨成细微颗粒加入到牙膏中,具有摩擦去牙黄渍作用;椰油基葡糖苷就是目前最温和的清洁表活非离子,不会产生泡沫,融合具有去口臭作用的鼠尾草草本植物,可解决牙黄、口臭烦恼 。
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