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经常喝银耳汤禁忌，银耳汤孕妇喝了有什么好处

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经常喝银耳汤禁忌

经常喝银耳汤禁忌，银耳汤孕妇喝了有什么好处

文章插图
1、吃银耳的禁忌 ， 有糖尿病的人和体质寒性的人不适合食用银耳 ， 吃银耳时尽量不要和菠菜、白萝卜一起食用 ， 银耳不能隔天食用 ， 还有患风寒感冒和咳嗽 ， 最好也不要吃银耳 ， 以免加重感冒的症状 。
2、银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等 ， 属于真菌类银耳科银耳属 ， 是门担子菌门真菌银耳的子实体 ， 有“菌中之冠”的美称 。
3、银耳为门担子菌门真菌银耳的子实体 ， 银耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成 。银耳子实体纯白至乳白色 。
4、一般呈菊花状或鸡冠状 ， 直径5～10厘米 ， 柔软洁白 ， 半透明 ， 富有弹性 ， 由数片至组成 ， 形似菊花形、牡丹形或绣球形 ， 直径3～15厘米 。
银耳汤孕妇喝了有什么好处银耳汤的功效
1.美容祛斑
银耳汤富有天然特性胶质 ， 加上它的滋阴作用 ， 长期服用可以润肤 ， 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。
2.减肥
银耳汤里面富含膳食纤维 ， 可以刺激肠胃蠕动 ， 减少脂肪的吸收 ， 从而达到减肥的效果 。
3.提高免疫力
银耳汤中的有效成分酸性多糖类物质 ， 能增强人体的免疫力 ， 调动淋巴细胞 ， 加强白细胞的吞噬能力 ， 兴奋骨髓造血功能 ， 银耳多糖具有抗肿瘤作用 。
4.滋阴润肺
从中医食疗的角度来讲银耳汤性平、味甘 ， 入肺经 ， 对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡 ， 肺燥所导致的咳嗽、咳痰 ， 如果适当食用银耳汤 ， 有滋阴润肺的功效 。
5.清热健胃
银耳汤是一味滋补良药 ， 特点是滋润而不腻滞 ， 具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 ， 对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品 。
6.提高肝脏解毒能力
银耳可以提高肝脏解毒能力 ， 对肝脏起到保护的作用；它还能对慢性支气管炎、肺原性心脏病起到缓解的作用 。
银耳汤的禁忌
1.隔夜不能喝 。人喝了隔夜的银耳汤 ， 亚硝酸就会自然地进入血液循环 ， 使人体中正常的血红蛋白被氧化成高铁血红蛋白 ， 从而丧失了携带氧气的能力 ， 引起中毒 ， 发生肠原性青紫症的一系列症状 。
2.银耳性寒 ， 如果患有风寒感冒的病人是不可以吃银耳汤的 ， 否则会加重身体的不适 。因为银耳还有抗凝血的作用 ， 如果有出血症的病人是不可以喝银耳汤的 ， 否则会使得病情加重 。而且银耳中含有较多的糖类物质 ， 所以血糖高的人是不可以吃银耳汤的 。
经常喝银耳汤对皮肤有什么好处1、吃银耳的禁忌 ， 有糖尿病的人和体质寒性的人不适合食用银耳 ， 吃银耳时尽量不要和菠菜、白萝卜一起食用 ， 银耳不能隔天食用 ， 还有患风寒感冒和咳嗽 ， 最好也不要吃银耳 ， 以免加重感冒的症状 。
2、银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等 ， 属于真菌类银耳科银耳属 ， 是门担子菌门真菌银耳的子实体 ， 有“菌中之冠”的美称 。
3、银耳为门担子菌门真菌银耳的子实体 ， 银耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成 。银耳子实体纯白至乳白色 。
4、一般呈菊花状或鸡冠状 ， 直径5～10厘米 ， 柔软洁白 ， 半透明 ， 富有弹性 ， 由数片至组成 ， 形似菊花形、牡丹形或绣球形 ， 直径3～15厘米 。
银耳汤隔天可以喝吗银耳汤是可以长期喝的 ， 但是长期喝的话建议大家每天的量不要太多 ， 因为银耳汤如果喝太多的话容易造成体寒或者是消化不良等情况 ， 这样就不好了 。
银耳汤可以长期喝吗
可以 ， 不过建议一个礼拜吃三次 ， 这样不会感到厌烦 。
银耳不仅是比较珍贵的药用菌 ， 而且是一种食用菌 ， 银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳 。银耳有助于胃肠蠕动 ， 有助减肥作用 ， 有去除脸部雀斑的功效 ， 并且对肺燥久咳很有帮助 。从以上的种种功效来看 ， 银耳汤天天喝也是可以的哦 。
银耳汤喝多了有什么坏处
1、生痰
银耳虽有滋阴润肺的功效 ， 但是长期食用会生痰 ， 因为银耳助湿故痰多 。
2、体寒
银耳性凉 ， 不宜吃多 ， 引发体寒体虚 。而且如果是阴虚体质的过多食用 ， 可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况 。
3、伤脾胃
【经常喝银耳汤禁忌，银耳汤孕妇喝了有什么好处】银耳虽说有清热滋补的功效 ， 食用过量可能会伤脾胃 ， 滋补过量 ， 引起肠胃不适 。
4、消化不良
银耳粘稠 ， 是不太好消化的 ， 一次性吃太多 ， 容易出现消化不良 ， 尤其是老年人如果一次食用过多或连续多餐食用 ， 可能引起肠梗阻 。
银耳汤多久喝一次好
夏天的时候 ， 天气比较热 ， 每天喝点冰镇的银耳汤 ， 有很好的降火去燥功效 。夏天的时候倒可以天天喝一小碗 ， 降降火 。不过 ， 其他的季节比较凉 ， 比如冬天太冷 ， 不适合喝太多的银耳汤 。因为银耳是阴性植物 ， 这些季节多喝银耳汤对身体是不好的 。
银耳汤饮用禁忌
1、银耳一般不宜与含铁的食物一起食用 。因银耳含磷丰富 ， 磷与铁结合成难溶性化合物 ， 不利于营养的吸收 ， 故银耳不宜与富含铁剂的食物 ， 如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食 。
2、银耳与四环素类药物不能同吃 ， 因银耳含钙丰富 ， 钙可与四环素类药物结合 ， 降低此类药物疗效 。

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