天气越是炎热 ， 美眉们的衣着也越来越清凉 ， 衣服穿少了 ， 对于身体上的肌肤的肌肤的关注也不知不觉的多了 。原本忽略掉的背部肌肤美眉们也开始重视起来 ， 若是发现背上长有很多痘痘 ， 美眉们难免就会苦恼不已了 。究竟这背上长痘痘的原因是什么？背上长痘痘该怎么消除呢？
背部长痘的原因
1、皮脂分泌
背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一 ， 而且这个部位的角质层又特别厚 ， 角质无法正常剥落 ， 新陈代谢比脸部缓慢 ， 约1个半月循环一个周期 。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象 。
2、湿热湿毒
气候湿热的话 ， 很容易在体内滞留形成湿毒 ， 背上就容易长痘痘 。
3、出汗摩擦
背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦 ， 出汗一多 ， 在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生 ， 痘痘跟着就会冒出来 。
4、分泌失调
现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯 ， 会引起内分泌失调 ， 进而导致背部长痘 。
背上长痘痘的原因？背上长痘痘该怎么消除呢？
5、螨虫繁殖
潜藏在我们身边的螨虫 ， 螨虫寄生在毛孔之中 ， 大量繁殖造成毛孔阻塞 ， 更增加了油脂排出的难度 。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄 ， 皮脂和死亡细胞滞留、堆积 ， 造成毛孔的堵塞 。在缺氧的环境下 ， 痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖 ， 从而诱发成痘痘 。
6、洗澡顺序
洗澡时候的次序对背部皮肤的影响是挺大的 ， 假如习惯先洗澡后洗头的你 ， 就该当注意是否有洗发水残留在背部 ， 防止护发素中养分在皮肤上堆积 ， 以免会对皮肤毛孔造成堵塞 ， 甚至出现过敏 。另外 ， 遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等 ， 都对会痘痘的发生产生影响 。
7、肺部出现问题
其实肺部的健康与否跟身体长痘有着很大的关系 ， 不管是自己的脸颊长痘 ， 还是背部出现痘痘的话 ， 都是说明你的肺部需要“消毒”了 。要是一个人经常出现肺热或者出现经络不通的情况的话 ， 那么背部就很容易长痘 。因此面对这些情况 ， 女人最好是可以好好调理好自己的肺部 ， 经常吃一些梨子或者清肺的饮食 。
8、该洗床单了
背部会长痘除了你衣服的原因 ， 还有可能是你床单的原因 。要是床单长时间不换的话 ， 或者是放着很久突然使用的话 ， 都是会让身体裹上很多的灰尘的 ， 因此建议是要勤换洗自己的床单 ， 女人不能太懒 ， 保持环境的干净卫生也是身体健康的一个很重要的因素 。
二、背部去痘三步走
1、个人卫生清洁
勤洗勤换 ， 保持床单与贴身衣物的洁净 。特别是洗完澡 ， 一定要注意把身上的水分吸干 ， 再穿衣服 。特别是在炎热的夏天 ， 尽量选择通风透气的衣服 ， 以便皮肤保持干净 ， 舒爽 。
2、控油
痘痘出油情况特别严重 ， 所以对全脸或局部控油视肤质而定 ， 洗面不宜太多 ， 中、干性肌肤或熟龄肌肤可省略 。
背上长痘痘的原因？背上长痘痘该怎么消除呢？
3、注意饮食
【为什么胸部长痘痘和背上长痘痘】想要拥有更滑腻细致的肌肤 ， 就要懂得吃正确的食物 ， 平时可以多吃白色清热食物 ， 例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等 。如果出现背部有长痘的情况 ， 可用盐水清洁背部 ， 再用清水清洗干净 ， 因为盐水在杀菌消炎方面有一定的作用 ， 同时这个时候要多以清淡饮食为主 ， 避免辛辣刺激的食物 。多数研究证实 ， 乳制品容易致痘和长粉刺 ， 因此 ， 除了饮食均衡外 ， 少碰乳制品也是养肤的重大关键 。
背上长痘多半是因为背部不能被清洁干净 ， 所以预防的最好方法就是把背部的清洁工作做好 ， 爱出汗的女性特别要穿一些透气的衣服 ， 不要把背部盖得严严实实 。只有日常的清洁工作做好了 ， 就不怕痘痘来背上捣乱啦 。
最后提醒大家的是 ， 祛痘时一定要有耐心 ， 同时也不要去抠或挤后背的痘痘 ， 否则不但会造成肌肤的感染 ， 加重痘痘的症状 ， 还可能会在后背留下一些痘印或痘疤 。
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