八宝粥做法与配方窍门 八宝粥的烹饪方法
【八宝粥做法与配方窍门 八宝粥的烹饪方法】1、原料：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量 。
2、将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干 。
3、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状 。
4、将蜂蜜调入粥中，分3次服用，每日晨服1次 。
5、八宝粥既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用，还有抗衰老的作用 。
推荐阅读
- 制作小甜点 自制小甜点的做法
- 东北粘豆包正宗做法 正宗东北粘豆包怎么做
- 用豆浆机做蔬菜汤有哪些做法
- 如何制作草莓酱 草莓酱的做法
- 蛋糕做法的步骤
- 鸡肉饼子最正宗的做法
- 核桃枝梢煮鸡蛋的做法 核桃枝梢煮鸡蛋有什么药用价值
- 鸡蛋角的做法鸡蛋角怎么做好吃
- 牛肉炒饭的做法 牛肉炒饭的做法
- 鸡肉粥放胡萝卜这样的营养可以吗