之心老师谈健身 。
一是价格的差别 。在网上查询了一下,从1.9元每盒(100mg*30粒)到2919元一瓶(250mg*160粒),中间的价格很丰富 。
二是执行标准的差别 。通常几块钱、十几块钱的,大都执行的是“国药准字”的标准,是以药品的生产要求来进行管理的;而几十块钱以上的,大都是“卫食健字”或者“国食健字”,是以食品的生产要求来管理的(大部分会比普通食品的生产要求高) 。药品是用来治病的,其含量、卫生要求肯定会更为严格 。而保健食品只是有一定保健功能的食品,并不能用来治病,只是作为日常膳食的补充,其要求相对就没有那么的严格了 。
对于维生素E等维生素产品,进到人体内的功能是差别不大的,包括吸收率 。差别的只是原料,比如是合成的还是提取的,比如提取的原料及工艺的差别 。如果用的原料是比较少的,提取的工艺比较复杂,那么价格肯定就贵了 。
三是心理的差别 。就如吃一根2块钱的老冰棒和吃一盒30多块的哈***,感觉是完全不一样的 。如果是送礼,差别就更大了,不说价钱,一般情况没有人是送药的吧?
其实类似维生素E、维生素A、维生素D这些脂溶性维生素,通常是不推荐自行补充的,尤其是日常饮食没有大问题的健康人,因为这些维生素在体内是会蓄积的,过量了反而会导致其他的副作用,尤其是维生素A,毒性很大,而过量的维生素E会影响其他脂溶性维生素的吸收 。所以在补充前最好能咨询一下专业人士 。一些特殊时期的人群,比如备孕人士,可以在医生的指导下合理的补充 。
代表了相当一部分朋友有疑虑,去药房买维生素时,总是在几块钱和几百块钱之间纠结,名称一样,价钱却差出十倍二十倍,到底两者有什么区别呢?
首先,它们分属不同的类别,六块钱的维生素E属于非处方药品,是药品的范畴,外包装上有OCT标志,而100多块钱的维生素E是属于保健品的范畴,外包装上有戴小蓝帽的“保健食品标志” 。
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另外,两者所含的成分也不同,药品类的维生素E只含VE成分,没有其他添加成分,而保健品的维生素E就没有那么纯了,除了VE外,比如为了改善口感要添加一些辅助材料让你更喜欢吃,但是其中的VE成分比起药品类的维生素E就少很多了(具体成分你可以仔细查看产品说明书) 。
【六块钱的维生素e与100多块钱的有什么区别】既然如此,就可以根据身体的不同情况选择不同类型的维生素E 。如果你有比较严重维生素E缺乏症状,或因为特别的身体情况需要特别补充维生素E的话,就需要到医院就医,医生也会推荐你使用属于药品的维生素E 。如果只是作为一种普通的营养补充,另外如果你不差钱的话,当然也可以选择保健食品类的维生素E 。
只是,你要心里明白,你多花的大把银子是花在哪里,并没有花在你要的维生素E上,而是一些辅助原料甚至是一些华丽的外包装上 。
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