榴莲煲鸡怎么煲
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煲榴莲煲鸡的方法如下:
1、首先锅中加水烧开,放入鸡并焯水捞出 。
2、然后将鸡放入锅中,同时放入榴莲、生姜片、枸杞 。
3、最后加入水,小火煲一小时,加盐调味即可 。
榴莲煲鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系 。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适 。
榴莲煲鸡汤的做法1
【榴莲煲鸡怎么煲,榴莲煲鸡汤的做法】把吃完榴莲的瓤子切洗干净!鸡剁块备用!
2
备好上述所需食材待用!(红枣用刀切几条竖口子,便于出味)
3
用米酒把剁好鸡块入锅小火煨3-5分钟
4
出酒香味后放入榴莲和备料,加入清水
5
大火烧开后,转小火慢炖四十分钟即可!
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榴莲煲鸡怎么煲后还可以吃花甲吗榴莲煲鸡汤是一道粤菜馆,其汤补但不燥,温性且具备许多 健康养生作用,并且还是一味养生药膳小偏方 。这道滋补汤发热量稍高,较为合适秋冬季季节服用,食用后不但可以补血补气补阴,并且还可以有利于提高精力,各种身体素质的人都能够适度食补些 。这家常小菜做起来也不会太难,关键食物便是榴莲果和鸡脯肉,自身在家里时,能够 试着做一下,非常是钟爱吃榴莲的人,一定不必错过这道美味 。
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一、食物
榴莲壳250克、鸡(柴鸡,家里养)500克、山核桃25克、枣(干)20克、枸杞3克、榴莲核30克、米酒2汤匙、姜3片、水1500ml、食用盐5克
一、作法
1.榴莲壳里边有一层很厚乳白色瓤,能用来熬汤或水焯,芳香并具备下火作用,用刀割出来 。
2.把榴莲壳中的白瓤切割成一小块,取下榴莲核,也具备一定的功效与作用,民俗就有效榴莲核煲汤的做法,相对性榴莲果肉,榴莲果的核质较柔和,晾干熬汤有补肾壮阳、健脾的作用 。
3.红枣和新鲜的核桃用冷水侵泡10分钟,尤其是核桃肉,能够 取下苦涩味
4.鸡切片后绰水至半生不熟或全熟,清理干净预留 。
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5.将全部食物,除枸杞外,放进炖锅,加姜片和米酒 。
6.倒进冷水,隔水炖3.5-4个钟头 。
7.起锅10分钟前添加枸杞,并放盐调料 。
8.刚开始享受了,最先除掉榴莲核,榴莲壳中的瓤吃口像山芋,带有很高的木薯淀粉和化学纤维,能够 服用,但会出现残渣,经长期烧煮后促使料汁越来越十分粘稠,乃至一些黏液的觉得,但并无分毫榴莲果的味道,因此 讨厌榴莲果的盆友也大能安心服用,核桃仁软嫩,鸡脯肉美味,料汁爽口,红枣香甜,一道美味可口而滋补养生的靓汤 。
做菜方法
切榴莲壳时安全提示,最好是戴上胶手套,避免 被硬刺负伤
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作用
1.榴莲果所具备的特殊气味有健脾开胃、推动胃口的作用,在其中的膳食纤维素还能推动胃肠功能 。
2.鸡脯肉蛋白的成分较为高,类型多并且吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、健壮人体的功效 。
3.榴莲果营养成分极高,含淀粉、糖、蛋白,也有维他命、铁、钙等 。
4.榴莲炖鸡补而不燥,并且特性柔和,还具备多种多样饮食疗法作用,包含补血补气养血,滋养滋阴,合适不一样身体素质的人食用,秋冬季吃最好 。
榴莲怎么煲鸡汤最好喝主料:鸡胸脯肉0.5斤、榴莲肉2瓣
辅料:盐适量、姜10片
具体做法如下:
1、鸡肉用盐腌上半小时 。
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2、榴莲取肉 。
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3、肉,姜片,榴莲入锅加水1.5升 。
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4、大火烧开转中小火煲个半钟,加盐调味再煲五分钟 。
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5、香甜的榴莲汤出锅 。
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榴莲煲鸡怎么煲后还可以吃花甲吗榴莲煲鸡 用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲 。材料,一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲,它的仔大都是扁的不好拿煲汤),放在水里洗净 。两斤以下的小种鸡一只 。做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五分钟左右,再如剥栗子一样,把外面的壳去掉,之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完全的浸在里 。然后开大火煲滚水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉 。再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环几次直到汤变得清了,不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可 。此汤有益补气,但不会热补,比较温和,因为听说榴莲瓤是降火,而且这个汤是很清淡的,任何人都能喝 。榴莲有奶酪香气,营养价值十分丰富 。据说其来源与我国古代航海家郑和有关,当年他到南洋后见到此果奇特,一尝却觉果味鲜美,令人神魂颠倒,流连忘返 。因此郑和取其名为“流连”,后来植物学家取其音改写为“榴莲” 。前些时候本栏介绍了用其芯煲猪排骨 。现已入秋,气温较不燥热,可用其肉煲鸡,为避免燥热宜用母鸡,此汤香润鲜美且补益脾胃,可谓秋日居家靓汤 。材料:榴莲苞(即切开外壳取其内的果苞2~3个、光母鸡1只、生姜3片) 。烹制:光母鸡洗净,去内脏、尾部 。与榴莲苞、生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量的食盐和生油便可
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