每年的三个伏一共多少天
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每年的三个伏一共30天或是40天 。
伏天时间算法：每年入伏的时间不固定 ， 中伏的长短也不相同 ， 需要查历书计算 ， 简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 ， 即从夏至后第3个“庚”日算起 ， 初伏为10天 ， 中伏为10天或20天 ， 末伏为10天 。我国古代流行“干支纪日法” ， 用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子 ， 循环使用 。每逢有庚字的日子叫庚日 ， 庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字 ， 庚日每10天重复一次 。从夏至开始 ， 依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏 ， 第4个庚日为中伏 ， 立秋后第1个庚日为末伏 。
每年三伏天一共多少天每年三伏天多少天？
今日入伏 。入伏 ， 即进入“三伏天” ， 标志着真正暑天的开始 。一年中气温最高且潮湿、闷热的日子来临了 。
今年的“三伏” ， 7月11日至7月20日为初伏 ， 7月21日至8月9日为中伏 ， 8月10日至8月19日为末伏 。“三伏”时长40天 。这是从2015年起 ， 连续7年的“三伏”都是40天 。
入伏吃什么 ， 伏天养生有什么禁忌 ， 如何消夏防暑？
●“伏天”是如何确定的？
伏的日期是按照干支纪日来推算的 。从夏至日算起 ， 第三个天干为“庚”的日子叫初伏（也叫头伏） ， 过10天逢第四个庚日为中伏（也叫二伏） ， 立秋后的第一个庚日为末伏（也叫三伏） ， 初伏、中伏、末伏总体叫三伏天 。
初伏与末伏固定是10天；中伏的时间则不固定 ， 有的年份是10天 ， 有的年份是20天 ， 这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定：有4个庚日则中伏到末伏间隔为10天 ， 有5个庚日则间隔为20天 。
每年三伏天大概在公历7月中旬至8月中旬之间 。
三伏天中又以中伏的平均气温最高 ， 但受各种气象条件影响 ， 各地全年中的极端气温未必出现在中伏 ， 甚至不一定出现在三伏 。但不管怎么说 ， 三伏恰在小暑和大暑节气之间 ， 确实是盛夏酷暑时节 。
●入伏吃什么？
伏天伊始 ， 天气炎热 ， 容易倦怠不振 ， 食欲不佳 ， 饺子既是传统饮食中开胃解馋的佳品 ， 又像“元宝”一样 ， 迎合了人们对美好生活的愿景 ， 所以有了“头伏饺子”的说法 。“头伏饺子”的馅儿料中 ， 素馅儿是较好的选择 ， 如西葫芦鸡蛋馅儿、韭菜鸡蛋馅儿 ， 清爽适口 ， 不油腻 。
三伏天吃三瓜 ， 瓜类大多能清热化湿 ， 可以帮助排除毒素 ， 又清淡可口 ， 是适合夏季降温防暑的好食物 。
一伏二伏三伏各多少天?五:2022年7月16日-2022年7月25日 ， 共10天；五:2022年7月26日至2022年8月14日 ， 共20天；三福:2022年8月15日-2022年8月24日 ， 共10天 。
2022年夏天 ， 7月26日到8月14日这20天最热 。三伏天是由三个伏天组成的:初、中、末 ， 初、末是10天 ， 二是10天、20天 ， 所以三伏天是30天、40天 。一年中的三伏天应与第一天和最后一天的三伏天合并计算 。
2022年 ， 三伏天从7月16日开始 ， 共40天 ， 三伏天到8月24日结束 。其中 ， 第一次为7月16日至7月25日 ， 第二次为7月26日至8月14日 ， 最后一次为8月15日至8月24日 。
39天冷 ， 3天热 。
俗话说“三九分冷 ， 三分热” ， 首次发病的第一天就开始进入一年中最热的时期 。“数九”是从冬至后的第一天算起 ， 而“数伏”是从夏至后的第三个庚日算起每年的第一个伏的起始日期 。所谓“三伏” ， 是首伏、中伏、末伏的总称 ， 是一年中最热、最潮湿的时期 。
一年中三伏总共有好多天“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称 ， 是一年中最热的时节 。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬 。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小 。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下 。按我国阴历（农历）气候规律 ， 前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏） ， 第四个庚日为中伏（二伏） ， 立秋后第一个庚日为末伏（三伏） ， 每伏十天共三十天 。”有的年份“中伏”为二十天 ， 则共有四十天 。
1、初伏、中伏、末伏的统称 。夏至后第三个庚日是初伏第一天 ， 第四个庚日是中伏第一天 ， 立秋后第一个庚日是末伏第一天 ， 初伏、末伏各十天 ， 中伏十天或二十天 。通常也指从初伏第一天到末伏第十天的一段时间 。三伏天一般是一年中天气最热的时期 。
2、特指末伏
据《通书》、《阴阳历书》和《万年历》查考可知：阳历公元2005年【阴历乙酉（鸡）年】的“三伏”是：7月15日 ， 阴历初十庚子日为初伏（又叫头伏）；7月25日阴历二十庚戌日为中伏（二伏）；8月14日 ， 阴历七月初十日庚午日为末伏（三伏） 。
一般年份 ， 每伏十天 ， 三伏共三十天 。但2005年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天 。因此 ， “三伏”期共四十天 。即从阴历初十初伏起 ， 至末伏的最后一天（阴历七月二十日）出伏止 ， 前后正好四十天 。
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的 。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏 ， 第四个庚日为中伏 ， 立秋后第一个庚日为末伏 ， 合起来称为三伏 。俗话说“热在三伏” ， 按照我国传统历法 ， 今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天” 。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段 。夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日） ， 第四个庚日为中伏始日 ， 立秋后的第一个庚日为末伏始日 ， 每伏10天 ， 但有些年份中伏为20天 ， 比如2005年 。一般说来 ， “三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高 。当然 ， 古人的这种推算方法并不十分科学 ， 并不一定与当年的气象实际紧密结合 ， 各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏” ， 甚至不一定在“三伏” 。但不管怎么说 ， “三伏天”确实是盛夏酷暑的时候 ， 大家要注意防暑降温 。
名称
另称
介绍
初伏
头伏
夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子 。第三个庚日为入伏 ， 作为初伏的第一天 。
中伏
二伏
夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间 。第四个庚日定为中伏开始的第一天 ， 农历七月前立秋者 ， 则中伏为10天；农历七月后立秋者 ， 则中伏为20天 。
末伏
终伏
立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间 。第二个庚日定为出伏 ， 即伏天结束 。
【每年三伏天一共多少天，每年的三个伏一共多少天】
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