献血前注意事项都有哪些
第一：献血前三天注意饮食 ， 不过食油腻 ， 献血当天早上不吃早餐 。
第二：至于献血后 ， 一般来说应该相当轻松 ， 基本上不用忌什么 ， 如果比较紧张 ， 献血后吃点牛奶或含糖食物 ， 如果有轻微疲累感 ， 就注意休息 ， 不要剧烈运动 ， 不要做高强度运动 。
【献血前注意事项都有哪些】第三：总之 ， 不管是献全血还是献成分血 ， 都一点不可怕 。调整心态 ， 轻松愉快地献出自己的爱心吧！
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