怎样掌握排球的发球
第一、 抛球要稳
发球的好坏是由抛球决定的,虽然能抛出好球不一定能发出好球,但是抛不出好球就一定发不出好球,所以在抛球的时候要将球平稳的抛起,将球抛弃的高度应该与身高成一定比例,这样就能发出好球 。
第二、 挥手臂要快
在发球时将手臂快速的挥出也是掌握好发球的一个要点,在用手击打球时,手臂挥动的速度要和球在下落时飞行的速度成正比,这样打出的球才能有力,飞的比较快 。
第三、 击球准确
【怎样掌握排球的发球】发球时击中球的相应部位,用力将球击出,使球与手掌发力方向相同,击中球要有很好的时空感很重要,如果没有好的时空感,是很难发出好球的甚至连球都发不出 。
第四、 正确的手法
击球的手法不同,发出的球在速度方面也不相同,所以不同的发球种类,就应该掌握不同的发球手法 。
推荐阅读
- 怎样在地图上标注自己的店铺 在地图上标注自己的店铺的步骤
- 怎样腌香椿芽
- 手机连接wifi被禁止怎样在连
- 6个新手有效推广引流指南 新手怎样做网络推广
- 钉钉如何看直播回放,钉钉怎样看直播回放记录
- 一些鱼缸里的雾气是怎样来的
- 有营业执照怎样申请上学,没有营业执照怎么开微信h5
- 基围虾如何去虾线,基围虾怎样去虾线又快又干净视频
- 蛤蜊干怎样吃法 蛤蜊干怎么清洗
- 打羽毛球,发球时遇到对手扑球,怎样解决