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1、内衣不可以穿过夜 ， 胸部大也一样 ， 晚上睡觉最好是把内衣文胸散掉 ， 让胸部皮肤处在释放压力的情况去练出丰胸美乳才算是最好的 ， 由于外伸而想着靠入睡来塑型确实得不偿失 ， 这时胸部皮肤的基础代谢非常容易被憋住 ， 勒住的束身衣或者内衣文胸反倒非常容易导致循环系统不太好 ， 坏血乃至血液停留等问题 。
2、维护保养胸部不得不去脸部角质 ， 实际上胸部皮肤和脸部一样 ， 也会变干变松 ， 定期去角质就好像推拿一样 ， 推动淋巴结的基础代谢 ， 对胸部紧致很有协助 ， 最好一个星期做个两三次 ， 挑选跟用以脸部一样磨砂或者黏土去角质产品 。不建议用竹盐推拿 ， 并且在脸部去角质时要送到颈部 。
3、饮食搭配 ， 的确 ， 基因遗传是有会遗传到胸部的 ， 但是这也只占五成左右 ， 小胸妹子的人与饮食搭配也很有关系 ， 胸部较为丰腴的女生 ， 她们的广泛的一个相同点就是喜欢吃乳制品 ， 还爱吃辣 ， 这并不是没有道理的 。
【四个方法教你告别小胸 怎么告别平胸】4、乳部下垂 ， 跟面部松弛很相关 ， 乳部下垂不仅跟年龄增长有关 ， 也与面部松弛有关 ， 当脸受地球引力松弛后 ， 颈部也跟着松了 ， 自然就会造成拜拜肉和松弛胸 。所以想胸部不松弛 ， 要好好保养好面部 。
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