冷牛奶怎么冲泡燕麦片,纯牛奶煮燕麦片加鸡蛋的正确方法 _牛奶

市面上销售的燕麦片有很多种，如果需要省时可以用即食燕麦片，这种也需要用热水泡几分钟，或者用热牛奶泡。当然有时间的可以选择生燕麦片煮。

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早晨时间紧，牛奶燕麦片是早餐的首选，因为比较方便快捷，几分钟就搞定。如果你喜欢牛奶泡麦片，建议你用小奶锅把奶热开，然后冲泡燕麦片会更好。
我个人经常做牛奶燕麦片，我用的是即食燕麦片，起床洗洗手锅里加两碗水，加一汤勺燕麦片点火开煮，煮开锅加入牛奶再次煮开就OK 。接着洗脸刷牙，忙完了温度也正好。

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【冷牛奶怎么冲泡燕麦片,纯牛奶煮燕麦片加鸡蛋的正确方法】准备食材：
适量即食燕麦片、一袋牛奶、枸杞或红枣
制作方法：
1.两碗水和一汤勺即食燕麦片放入锅中，大火煮开加入牛奶再次煮开就OK 。

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2.冲洗好枸杞备用，煮好燕麦牛奶粥后稍微放一会，再加入枸杞就可以喝了。
3.也可以洗几个鲜冬枣，煮好粥后加入就可以，营养又美味！也可以用蜜枣。

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4.喜欢泡饼干的也可以最后碗中放饼干，吃喝都有了，多么简单方便。
作为一个资深的减肥人士，牛奶泡燕麦，经常是早餐的不二选择，方面又简单的同时而且还比较低热量容易饱腹，做法非常非常简单，不管你是一个手残懒党，还是一个喜欢从简的人，对于你们来说都特别的简单！那么我来说说怎么样用冷牛奶泡燕麦吧……
！！！特别提示的是，冷牛奶泡燕麦，这里的燕麦必须是即食燕麦！不然有些麦片需要高温煮熟哦，把牛奶和燕麦片准备好后就可以开始操作啦！
第一步:我们将适量的燕麦片放入碗中备用。
第二步:将牛奶倒入也燕麦片中，没过燕麦片。
第三步:等待麦片充分吸收好牛奶膨胀后即可。
(这时候可以放入自己喜欢的坚果和水果粒，增加口感风味的同时还能让身体所需营养物质更加均衡哦！)
是不是特别的简单呢?不过冷牛奶泡燕麦需要一点时间，燕麦才会软化，我一般的做法就是将燕麦片用热水冲泡变软后才倒入牛奶，这样的早餐很快捷也很暖和，也很养胃！