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关于老是睡不醒犯困没精神吃什么，老是睡不醒犯困没精神这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、像你这种情况，建议用西洋参泡水喝，西洋参里含有皂苷 。
2、可以增强中枢神经系统，起到提神醒脑的作用，但是好的西洋参才有作用 。
【老是睡不醒犯困没精神 老是睡不醒犯困没精神吃什么】3、建议用昌弘西洋参泡水喝，昌弘西洋参皂苷含量高，每天早上中午泡一杯喝提神效果明显 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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