10月15日是全球洗手日 。虽然我们每天都在洗手，但是大多数人却不知如何正确科学地洗手，甚至“越洗越脏” 。近日，人民网采访人员采访了重庆医科大学附属第一医院医院感染管理科医生，与大家谈谈洗手那些事儿 。
为什么洗手？
人们常常讲“病从口入” 。实际上，在“病从口入”的过程中，两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用 。手是人们与外界接触的主要部位 。细菌、病毒等常常通过手与其他物体、身体其他部位的接触而入侵人体，引发一系列疾病，如感冒、肠道传染病、肺炎等，威胁人们的健康 。认真洗手可以阻断疾病的传播，也是最经济的健康干预 。
什么时候要洗手？
日常生活中有很多时候都需要洗手 。清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等；污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等；手部有明显污染物；传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后 。
如何正确洗手？
洗手时，应在流动水下使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝 。按照“七步洗手法”的“内、外、夹、弓、大、立、腕”口诀，认真揉搓双手至少15秒，即每个动作做5个来回左右 。注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝 。另外，如果水龙头不是自动的，最好用擦手的纸巾去关水龙头，防止手被水龙头污染 。
用什么洗涤用品洗手更好？
日常洗手更建议选择洗手液作为洗涤用品 。肥皂和香皂因共同使用，可能造成交叉感染，而肥皂、香皂和皂盒本身，也容易滋生细菌 。洗手液使用时能够避免手接触液体本身，从而能够有效避免上述问题 。
盛放洗手液的容器最好是一次性使用，如果需要重复使用，在更换或添加洗手液时应先进行清洁消毒 。发现洗手液变质应及时更换，并对容器进行清洁消毒 。
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