三个人一个鸽子炖多少根冬虫夏草
放6到9根 ， 不超过5克即可 。虫草炖鸽子做法：
食材：鸽子、红枣、莲子、冬虫草、枸杞、生姜、盐 。
步骤：
1、鸽子涂抹一层盐 ， 使用清水洗净；
2、红枣、莲子、冬虫草、枸杞、生姜适量；
3、使用70度左右的热水将鸽子浸泡 ， 再将鸽子肚子中塞入姜片 ， 砂锅中放入水 ， 将鸽子放入砂锅；
4、虫草、鸽子、莲子同时放入砂锅 ， 大火煮20分钟 ， 放入红枣后 ， 使用小火炖40分钟；
【三个人一个鸽子炖多少根冬虫夏草】5、炖好之后 ， 放入枸杞煮一分钟 ， 再加适量盐调味即可 。
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