如果在山区旅游时 ， 不幸遇上泥石流 ， 先不要惊慌 ， 然后采取以避下险应急措施：
【在山区旅游时遇到泥石流怎么办】1、注意观察周围环境 ， 特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响 ， 如听到要高度警惕 ， 这很可能是泥石流将至的征兆 。
2、发现泥石流后 ， 要马上向泥石流沟两侧的山坡上面爬 ， 爬得越高越好 ， 跑得越快越好 ， 切忌顺着泥石流前进方向奔跑 。
3、不要停留在坡度大 ， 土层厚的凹处；不要上树躲避 ， 因泥石流可扫除沿途一切障碍；避开河（沟）道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸；不要躲在陡峻山体下 ， 防止坡面泥石流或崩塌的发生 。
4、长时间降雨或暴雨渐小之后或雨刚停不能马上返回危险区 ， 泥石流常滞后于降雨暴发；人们在山区沟谷中游玩时 ， 切忌在沟道处或沟内的低平处搭建宿营棚 。不能在凹形陡坡危岩突出的地方避雨、休息和穿行 ， 不能攀登危岩 。
山区游玩注意事项
1、山区游玩要多关注天气变化 。山区常有“十里不同天”的说法 ， 沟口晴天很热 ， 但几千米外的沟谷上游可能正在下暴雨 ， 并有发生泥石流的危险 。所以雨季时到山区游玩 ， 除了要事先收看、收听天气预报外 ， 进入山区后还要时刻留心沟谷上游是否下雨和突然发生的天气变化 ， 以便提前采取防范崩塌、滑坡、泥石流灾害的措 。
2、提前设计游玩路线 。在雨季到山区游玩 ， 一定要提高警惕 ， 注意防范崩塌、滑坡和泥石流灾害 。首先要提前关注天气变化 ， 还要提前了解清楚当地的地理环境 ， 选择安全的游玩路线 ， 避开有可能发生崩塌、滑坡、泥石流的地段 。
3、被困山谷及时求救 。游玩活动中不要随意单独行动 ， 应结伴而行 ， 防止发生意外；被困在有危险的地方时 ， 要想办法传递信号 ， 让救援人员知道你所在的位置 。
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