吃什么水果能补充蛋白质
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能补充蛋白质的水果有:
1、牛油果:富含多种维生素和蛋白质,有“森林奶油”的美称 。
2、无花果:每100克无花果含1.6克蛋白质,无花果除鲜食、药用外,还可加工成果脯、罐头 。
3、桃:桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,可以生食或制桃脯、罐头 。
4、苹果:每100克苹果含0.2克蛋白质,是温带水果之王 。
5、猕猴桃:含蛋白质及蛋白质水解酶,可以治疗食欲不振、消化不良 。
白蛋白偏低吃什么水果补得快问题一:白蛋白偏低吃什么水果 真还不知道白细胞低吃什么水果好!如果说是补血的话红色的水果都不错,比如樱桃、草莓、大枣、桂圆、乌梅等 。还是种类多一些比较好,比如海参、紫菜、海带等 。可以煲些汤,比如牛尾汤、枸杞鸽子汤等,都对补血、补白细胞很好的 。
问题二:吃什么水果蔬菜可以提高白蛋白 水果中含有丰富的维生素和矿物质还有水分和糖类,但是含有的蛋白质却是非常少的,植物性蛋白质含量比较高的一般是小麦,大豆等,特别是大豆,被称为是植物中的肉,意思就是其蛋白含量可以喝肉类相比 。
问题三:白蛋白低的人吃什么水果 瘦牛肉或是鲫鱼(或是其它淡水鱼)熬汤喝,要长时间炖煮,只喝汤不吃肉.最好不放调料,最有营养.
问题四:要吃什么食物可以补白蛋白? 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高 。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异,且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同,因此,给婴儿添加辅食时,以上食品都是可供选择的,还可以根据当地的特产,因地制宜地为小儿提供蛋白质高的食物 。
问题五:奶奶患了结肠癌白蛋白偏低要吃什么才能补 补充蛋白质啊,多喝鲫鱼豆腐汤 。自己打点豆浆喝 。豆制品类多吃 。菌菇类的、蔬菜水果都可以多吃 。
问题六:吃什么水果补充蛋白质 你好,一般水果中蛋白质含量都是很低的,相对干果或果仁中含蛋白质丰富例如核桃,杏仁,榛子之类的 。
问题七:老人白蛋白低的原因?如何食补? 您好!白蛋白是反映一个人营养状况非常重要的指标,如果它低于35的话,说明此时血浆中的白蛋白水平就很低了,容易出现水肿,对于手术的耐受力也比较低 。那么首先注意的是要保证能量,如果这个老人本身比较瘦的话最好在睡前加餐,或者饮食中增加一些主食,再有就是多吃一些瘦肉,起码吃三四两,以及增加一些维生素c维生素b12的摄入,可以在药店买几块钱一瓶的小药片儿吃 。详细见宝洁生活家相关页面:shenghuojia/...144401
问题八:前白蛋白低吃什么好可恢复 病情分析:1.五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,能供给糖,有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能 。2、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素,中等量的脂肪及少量碳水化合物,对保肝护肝、补充营养是非常有裨益的,前白蛋白偏低的人可以适当多吃一些 。3、芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等,可为前白蛋白偏低的患者提供脂肪酸,补充热量,帮助脂溶性维生素的吸收 。4、鱼、虾、贝类,牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等,可补充蛋白质的食品,它们都能促进肝细胞的修复和再生,补充机体代谢消耗,提供一定热量 。5、葡萄、西红柿、西瓜等新鲜的蔬菜、水果,可为前白蛋白偏低的患者补充足量的纤维化、维生素、微量元素等 。意见建议:
【吃什么水果能补充蛋白质,白蛋白偏低吃什么水果补得快】
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