自卑的人如何树立自信心
1、正确认识自己 。认识自己是树立信心的第一步 ， 首先了解自己的优缺点 ， 从客观上去看待自己的不足之处和擅长方面 ， 扬长避短 。
【自卑的人如何树立自信心】2、确立自己的目标 。可能目前目标很遥远 ， 但是可以从小的目标设定开始 ， 是切实际的合理的 ， 且失败后心理能力能承受范围内的 ， 这样就不会因失败而丧失自信心 。
3、从外表做起 。虽然注重内在实力很重要 ， 但是外在形象也是帮助树立信心的重要一步 。比如穿着整理精致 ， 会给人一种做事靠谱认真的感觉 ， 言谈举止优雅得当也是自信心的表现 。
4、提高交际能力 。即使内向也要试着去扩大自己的交际圈子 ， 积极主动去与他人打交道 ， 向那些自信成功的人学习 ， 从而影响自己 。
5、提高自己的知识水平 。阅读也是树立自信心的重要方面 ， 知识能量的储备可以更好的充实自己空缺的部分 ， 做到惊而不慌 。
6、学会暗示自己 。自卑往往源于自己的不自信 ， 在乎他人的看法 。其实我们可以自我暗示 ， 相信自己可以做到 ， 有能力达成目标 。
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