提子可以带皮吃吗
【提子可以带皮吃吗】花青素这种物质大家应该都很熟悉了，特别是爱美的女性朋友 。花青素具有很好的抗氧化能力，能防止细胞氧化，延缓人体细胞的衰老 。除此之外，花青素还能抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管 。大家如果吃过提子皮，可能就会感觉到一丝苦涩的味道，那其实是提子皮中的鞣酸的味道 。鞣酸也被称为单宁酸，这种物质是对人体不太好的 。当我们肠胃中的蛋白质遇到单宁时，两者会结合，最终生成一种不易消化吸收的块状鞣酸蛋白，如果食用过多提子皮，很有可能导致便秘 。
推荐阅读
- 普通ipad可以画画吗
- 重庆哪里可以学小吃技术
- 洋葱怎么吃啊
- 新农合生孩子可以报销多少
- 探路者鞋子可以退货吗
- 晚上可以开钟点房吗
- 在哪里可以得到发字
- 硅藻泥为什么臭
- 支付宝什么可以借钱
- 玫瑰纯露有淡斑祛斑的作用吗 玫瑰纯露可以祛斑吗