入暑是什么时间
【入暑是什么时间】入暑是农历六月十四上午十点小暑节日 ， 这就意味着进入了夏天 。小暑意指天气开始炎热 ， 但还没热到极点 ， 在炎热的夏季一定要注意保护体内阳气 ， 避免暑邪侵袭 ， 避免热毒积于体内 。夏季可以适当多用些 ， 具有清热解毒功效的食材 ， 注意调整饮食和睡眠 。
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