山药在炒之前用焯吗

山药炒之前用焯 。
【山药在炒之前用焯吗】清炒山药
材料:山药、盐、胡萝卜、菜心、油 。
做法:1、戴手套给山药去皮 , 斜切成段 , 再把段竖切成菱形片 , 放入水中洗掉粘液 , 胡萝卜也这样切 , 菜心也切段 。2、锅中烧开水 , 下入山药和胡萝卜烫至水再次开起 , 捞出 , 菜心烫一下马上捞出 。3、重新起锅下少许油 , 下烫好的蔬菜加盐大火快速炒匀出锅即可 。

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